OLVASOTT SZÖVEG ÉRTÉSE 2.
Ismét egy olvasott szöveg megértése lesz a feladat.
Mára egy olyan szöveget készítettem, amelyben a 8. és a 9. lecke témakörét és nyelvtanát gyakoroljuk-mélyítjük.
A feladatod az lesz, hogy:
- olvasd el és próbáld megérteni,
- válaszolj a szöveggel kapcsolatos kérdésekre.
A szöveget, a kérdéseket és a megoldókulcsot is le tudod tölteni.
A jövő héten KVÍZZEL folytatjuk, annak segítségével is ismételhetsz-gyakorolhatsz.
Jó tanulást!:)
OLVASOTT SZÖVEG ÉRTÉSE
Consejos para la mente y el alma: ¿cómo mantener el equilibrio?
Mente
- Organizad vuestra mente, escribid cosas en forma de listas de cosas por hacer, listas de objetivos, cread tableros de visión y listas de deseos. Trabajad para conseguirlos. Todos los días. Una por escrito, será más fácil estructurarlo, seguirlo y recordarlo.
- Empezad a aprender a priorizar en vuestros objetivos y estableced los límites adecuados para no malgastar la energía innecesariamente.
- Planificad la vida con antelación, en lugar de dejar las cosas en el aire hasta el último momento.
- Comenzad a meditar a diario, aunque sólo sean 5 minutos para empezar. Los beneficios generales van a ser
- Tomáos descansos regulares no sólo de trabajo, sino también de las redes sociales y de leer las noticias. Os sorprenderá la cantidad de energía mental que tandráis.
Alma
- Rodeáos de personas motivadoras, en las que podéis confiar y, dad lo mismo a cambio.
- Sed los mejores amigos de vuetras emociones. Especialmente con las más difíciles. Escribid un diario, eso despeja vuestra mente y tiene efectos positivos en vuestra salud mental. Leed libros sobre salud mental.
- Conectáos con la naturaleza. No hay nada más nutritivo que estar en la naturaleza, cerca de aguas corrientes o en el bosque. Caminar descalzo sobre la hierba o tocar los árboles es un ejercicio muy especial para calmarse inmediatamente.
- Apoyad a las personas que no pueden hacer nada por vosotros. Sed amables.
- Sed agradecidos. La ciencia demuestra que la gratitud, incluso por las cosas más pequeñas, disminuye la ansiedad y tiene un impacto muy positivo en nuestra salud mental.
- Dejad de preocuparos. Veráis que el factor principal del estrés y de la ansiedad es la preocupación exagerada. Aprended a soltarla.
- Intentad jugar, divertiros, ser creativos y no tomaros demasiado en serio. Vuestro bienestar no sólo depende del rendimiento, sino también del placer y de estar a gusto.
Biztos vagyok benne, hogy ezúttal is volt pár új szó vagy kifejezés a szövegben, mégis a szöveg nagy részének megértésében nem akadályozott! Ehhez az érzéshez érdemes hozzászoknunk, ha idegennyelvet tanulunk, teljesen normális jelenség, hiszen még a tanulási folyamat kellős közepén vagyunk!
A nyelvtanulásban nagyon fontos a kis lépésenként való haladás, ne akarjunk mindent gyorsan, azonnal! Az agyunknak időre és sok-sok ismétlésre, gyakorlásra van szüksége ahhoz ( a legutóbbi megfigyelések szerint körülbelül 7 érintkezésre), hogy az új információ a mélyebb memóriába kerüljön. Most, hogy vizuálisan már találkoztál vele, olvasd vissza hangosan a szöveget, hogy audio módon is meglegyen!
Ha van kedved, memorizáld azt a rövid mondatrészt, ahol szerepel az új szó, hogy kontextusban, azaz a beszéd helyzetében emlékezz rá!
Hogy biztos legyél abban, hogy helyesen értelmezed, nyugodtan keresd ki a szótárban is, a múltkori 3 online szótárat ismét belinkeltem:
- magyar-spanyol online szótár (picit “gagyinak” néz ki, de tapasztalatom alapján ez a legjobb ilyen szótár, az esetek 90%-ában megbízható megoldásokat ajánl, ennél jobbat még nem találtam)
- spanyol egynyelvű szótár ( a RAE, azaz a Real Academia de la Lengua szótára, olyan, mint nálunk az MTA Nyelvi Intézete, nagyon megbízható, de akkor használd, ha már stabilnak érzed az eddigi szókincsedet)
- angol-spanyol online szótár (mivel nekem nem munkanyelvem az angol, nagyon ritkán használom, de megbízható és jó megoldásokkal találkoztam eddig)
Ha pedig van rá lehetőséged, szuper lenne, ha beépítenéd a gyakorlatba is, tehát akár egy-egy saját mondatot megfogalmazva beletennéd az új szavakat, kifejezéseket. Hidd el, ennél tutibb receptet még nem találtak fel! 🙂
OLVASOTT SZÖVEGHEZ KAPCSOLÓDÓ GYAKORLÓ FELADAT
Amint látod, ezúttal kivételesen NEM VÁLASZOLNI kell, hanem a szöveg segítségével GYAKOROLNI a felszólító szerkezetet, T/2. személyben. Nem lett volna értelme ugyanis kérdést feltennem, mert a szövegben szereplő válaszok annyira specifikusak, hogy a pontos válaszadáshoz gyakorlatilag meg kellene tanulnod fejből a szöveget. A cél pedig nem ez!
Inkább ismét arra bíztatnálak, hogy készíts HASONLÓ, DE SAJÁT MONDATOKAT, FOGALMAZZ MEG TE IS PÁR JÓTANÁCSOT! Biztosan van Neked is olyan ötleted, amit itt nem olvastunk, mégis zseniális! 🙂
Tehát, a feladat: Alakítsd át az alábbi kifejezésket T/2 személyű felszólító módba!
| 1. | organizar la mente |
| escribir listas de cosas por hacer | |
| crear tableros de visón | |
| 2. | priorizar en los objetivos |
| establecer los límites | |
| 3. | planificar con antelación |
| comenzar a meditar | |
| 4. | tomarse descansos regulares |
| 5. | rodearse de personas motivadoras |
| 6. | escribir diario |
| leer libros | |
| 7. | conectarse con la naturaleza |
| 8. | apoyar a otros |
| ser amable | |
| ser agradecido | |
| 9. | dejar de preocuparse |
| 10. | intentar jugar |
| divertirse |
Jövő héten ismét egy KVÍZZEL folytatjuk.
Salu2 🙂