NKLUB PRO A2.8.LECKE

Az eddigi visszajelzések alapján úgy látom, néha érdemes egy kicsit lassítani a leckék tempóján, ezért arra gondoltam, ma az OLVASOTT SZÖVEGÉRTÉSRE helyezzük a hangsúlyt.

Egy olyan szöveggel készültem, amelynek témája szorosan kapcsolódik a mindennapi tevékenységekhez és a helyes életmód témaköréhez.

A feladatod az lesz, hogy:

1. olvasd el és próbáld megérteni,
2. válaszolj a szöveggel kapcsolatos kérdésekre.

A szöveget, a kérdéseket és a megoldókulcsot is le tudod tölteni.

 

Ez az alkalom arra is jó lehet, hogy ha van elmaradásod, akkor pótolj, de ha kell, ismételj! A következő (9.leckében) sem lesz új szókincs, viszont a nyelvtannal tovább fogunk menni.

Jó tanulást!:)

 

La mayoría de los españoles cree que lleva una vida saludable

 

Según un estudio publicado por la Universidad de Washington (Seattle, EEUU), los españoles van a vivir de media 85,8 años, casi 3 más que ahora en 2040, así España va a ser el país con la mayor esperanza de vida en el mundo.

Actualmente esta lista la encabeza Japón.

Pero  ¿cómo es posible todo esto en un país donde se bebe y se fuma mucho?

Los resultados de una encuesta demuestran que la dieta parece ser el factor más importante para la mayoría, pues 3 de cada 4 cree que la suya no es muy equilibrada. Por detrás, vemos que los españoles creen que practicar deportes suaves y evitar el tabaco y el alcohol son medidas clave para beneficiar su salud.

 – los factores clave para beneficiar a su salud son:

• seguir una dieta equilibrada: 78%
• hacer deportes de baja intensidad: 60%
• evitar el tabaco: 56%
• evitar el alcohol: 40%
• no abusar de los medicamentos: 25%
• hacer deportes de alta intensidad: 15%
• seguir una dieta hipocalórica: 9%
• otros: 7%
• volverse vegetarioano/vegano: 5%
• hacer deporte a nivel profesional: 4%
• no lo sé/ prefiero no responder: 1%

Además de los hábitos rutinarios también hay posibles cambios en su dieta:

Al parecer, el 42% piensa que come poca fruta, que curiosamente es uno de los pilares de la dieta mediterránea.

También es destacable que comer demasiada cantidad y de forma poco variada estén en segunda posición. Esta última se destaca especialmente entre los jóvenes (18-34), entre los que un 40% piensa que la variedad de los alimentos que come es monótona o limitada.

• debería comer más fruta: 42%
• debería comer más variado: 30%
• debería comer menos cantidad: 29%
• pico demasiado entre horas: 25%
• debería comer menos durante la cena: 24%
• como demasiadas cosas grasientas: 17%
• demasiada carne: 13%
• demasiados snacks industriales: 13%
• no tengo nada que cambiar: 13%
• demasiada comida precocinada: 12%
• bebo demasiado alcohol: 7%
• otra: 4%

También hay que mencionar las costumbres relacionadas a la actividad física: a los españoles les encanta caminar. Ésta es la actividad elegida en un 65% de las respuestas, más del doble de la segunda más elegida que, irónicamente, es caminar rápido. Una tendencia que aumenta con la edad: por encima de los 55 años, el porcentaje de gente que pasea habitualmente es del 75%.

Un 11% afirma no practicar ningún deporte.

• caminar, pasear: 65%
• caminar rápido: 29%
• otros deportes: 24%
• correr: 15%
• no practico ningún deporte: 11%
• deportes de montaña (trekking, esquí): 11%
• bicicleta de montaña: 10%
• deportes de equipo: 7%
• crossfit: 5%
• bicicleta de carreras: 5%

Parece que en general los españoles se preocupan por su salud y hacen pasos para cambiar lo que no les gusta.

Y tú, ¿crees que tu estilo de vida es saludable, o te gustaría cambiar algo para mejorarlo? 

Ha voltak Számodra ismeretlen szavak a szövegben, akkor a kikeresésükhöz 3 online szótárat ajánlok, ahol rájuk tudsz keresni:

1. magyar-spanyol online szótár (picit “gagyinak” néz ki, de tapasztalatom alapján ez a legjobb ilyen szótár, az esetek 90%-ában megbízható megoldásokat ajánl, ennél jobbat még nem találtam)
2. spanyol egynyelvű szótár ( a RAE, azaz a Real Academia de la Lengua szótára, olyan, mint nálunk az MTA Nyelvi Intézete, nagyon megbízható, de akkor használd, ha már stabilnak érzed az eddigi szókincsedet)
3. angol-spanyol online szótár (mivel nekem nem munkanyelvem az angol, nagyon ritkán használom, de megbízható és jó megoldásokkal találkoztam eddig)

1. Actualmente ¿cuál es el país del mundo con la mayor esperanza de vida?
2. Para los españoles ¿cuáles son las medidas clave para beneficiar sul salud?
3. ¿Los españoles piensan llevar una vida equilibrada en cuanto a su alimentación?
4. La mayoría de los españoles hace deportes de baja intensidad, ¿verdad
5. Sólo la minoría de los españoles consume frutas con regularidad.
6. ¿Qué información obtenemos sobre la cantidad de comida de los españoles?
7. ¿Cuál es el problema principal de los jóvenes en cuanto a los hábitos de comer?
8. ¿Cuál es la actividad física preferida por los españoles?
9. ¿A la mayoría le gusta montar en bicicleta?

Gyakorlásképpen ÍRD MEG A SAJÁT MONDATAIDAT, amelyeket nagyon szívesen ellenőrzök, amíg klubtag vagy. Szerintem érdemes élni ezzel a lehetőséggel, hiszen a nyelvtanulás legszebb része, amikor Te magad képes vagy önállóan és helyesen megfogalmazni a saját gondolataidat!

Hajrá! 🙂